The Journal

Bloating

Articles on bloating.

انتفاخ المرحلة الأصفرية وسوء النوم: لماذا يظهران قبل الدورة الشهرية

bloating

انتفاخ المرحلة الأصفرية وسوء النوم: لماذا يظهران قبل الدورة الشهرية

Seya Health Editorial Team9 min read Oct 22, 2026
مراجعة Lemme Debloat: ما الذي يحتويه، وهل تعمل العلكات فعلًا؟

bloating

مراجعة Lemme Debloat: ما الذي يحتويه، وهل تعمل العلكات فعلًا؟

Seya Health Editorial Team8 min read Oct 21, 2026
هل يجعلك الكرياتين منتفخة أو تشعرين بالانتفاخ؟ الوجه والبطن وما الذي يمكنك فعله

bloating

هل يجعلك الكرياتين منتفخة أو تشعرين بالانتفاخ؟ الوجه والبطن وما الذي يمكنك فعله

Seya Health Editorial Team7 min read Oct 21, 2026
الإنزيمات الهاضمة مقابل الألياف للانتفاخ بعد سن الخمسين: أيهما يحتاجه جهازك الهضمي؟

bloating

الإنزيمات الهاضمة مقابل الألياف للانتفاخ بعد سن الخمسين: أيهما يحتاجه جهازك الهضمي؟

Seya Health Editorial Team7 min read Oct 18, 2026
علاجات طبيعية ومكملات غذائية لانتفاخ البطن في سن اليأس: ما الذي تدعمه الأدلة

bloating

علاجات طبيعية ومكملات غذائية لانتفاخ البطن في سن اليأس: ما الذي تدعمه الأدلة

Seya Health Editorial Team7 min read Oct 12, 2026
متى لا يكون الانتفاخ طبيعياً: القولون العصبي وSIBO والعلامات التحذيرية التي لا ينبغي تجاهلها

bloating

متى لا يكون الانتفاخ طبيعياً: القولون العصبي وSIBO والعلامات التحذيرية التي لا ينبغي تجاهلها

Seya Health Editorial Team9 min read Oct 6, 2026
لماذا أشعر بالانتفاخ؟ الأسباب الحقيقية عند النساء، من الطعام والألياف إلى بكتيريا الأمعاء

bloating

لماذا أشعر بالانتفاخ؟ الأسباب الحقيقية عند النساء، من الطعام والألياف إلى بكتيريا الأمعاء

Seya Health Editorial Team9 min read Oct 4, 2026
انقطاع الطمث وصحة أمعائك: لماذا يتغيّر الهضم، وما الذي يساعد

bloating

انقطاع الطمث وصحة أمعائك: لماذا يتغيّر الهضم، وما الذي يساعد

Seya Health Editorial Team9 min read Sep 28, 2026
الألياف مقابل البروبيوتيك: ما الذي يحتاجه أمعاؤك فعلاً

bloating

الألياف مقابل البروبيوتيك: ما الذي يحتاجه أمعاؤك فعلاً

Seya Health Editorial Team6 min read Aug 26, 2026