The Journal
Glp-1
Articles on GLP-1.
fiber
使用 GLP-1 期间，应该补充哪些营养素？
On a GLP-1 like Ozempic or Wegovy? What supplements actually matter (protein, key nutrients, fiber), what to skip, and where fiber honestly fits.
fiber
GLP-1用药期间吃什么：蛋白质、膳食纤维与水分摄入指南
What to eat on a GLP-1 like Ozempic or Wegovy: prioritize protein, fiber, and water when appetite is low. Why fiber is the half most people miss, and the foods that help.
appetite
GLP-1副作用解析：为什么女性食欲会下降（为什么有些人会停药）
constipation
女性为什么会停用 GLP-1？膳食纤维如何帮助她们坚持下去
constipation
膳食纤维与泻药：GLP-1 便秘该先用哪一个
brain and appetite
食物噪音与大脑：GLP-1如何为女性平息食物渴望
appetite
膳食纤维与饱腹感：女性的饱腹机制究竟如何运作
constipation
如何缓解 GLP-1 便秘：写给正在服用 Ozempic 和 Zepbound 女性的膳食纤维优先指南
constipation